@article{oai:miyazaki-u.repo.nii.ac.jp:00003763,
 author = {坂下, 優子 and Tsuruta, Kurumi and 鶴田, 来美 and Sakashita, Yuko},
 issue = {1},
 journal = {南九州看護研究誌, The South Kyusyu journal of nursing},
 month = {Mar},
 note = {The purpose of this study was to clarify middle-aged fitness facility users' general health conditions and factors contributing to the continuation of exercise regimen.
The subjects in this study were 233 people who are members at two fitness facilities in A-city. We analyzed the data for 226 people over age 40. The results were as follows.
1. About 90% of subjects had carried out some type of exercise regimen for one year or more.
2. About 50% complained of bone and joint pain especially in the knees or waist, and about 10 to 30% had lifestyle-related diseases (including both past medical history and present medical treatment) such as hypertension, hyperlipemia, and diabetes.
3. About 80% maintained some type of excise regimen by themselves and maintained the regimen.
4. Subjects who had not maintained an exercise regimen for 1 year mentioned "positive stimuli or effects from exercise regimen", "support of an instructor", "maintenance and condition of the fitness facility" as the factors in wanting to continue the regimen although those who had continued over 1 year cited "support from family and friends".
These results suggest that we should change the manner of support according to current length of the regimen in order to help them to maintain this regimen into the future., 本研究の目的は,運動施設において主体的に運動を行っている中高年者の健康状態,運動継続の要因を明らかにすることである。 A市内の2施設の運動施設利用者233人のうち40歳以上の者226人を分析した結果,以下のことが明らかになった。
1. 本研究の対象者の約9割は1年以上運動施設において主体的に運動を継続していた。
2. 健康状態については,約半数が膝,腰などの運動器に痛みを感じ,既往歴・現在治療中の病気については,高血圧症・高脂血症・糖尿病といった生活習慣病を有している者がそれぞれ1～3割みられた。
3. 運動メニューについては,約8割の者が自分で判断し実施していた。
4. 運動継続に必要な要因については,運動を開始して1年未満の者は「運動によるプラスの刺激・報酬」,「指導者からの支援」,「施設や設備の条件」が, 1年以上の継続している者は,「家族・仲間からの支援」が必要であると感じていた。
これらのことから,運動の継続を支援するためには,継続期間に応じて支援の方法も変えていくことの必要性が示唆された。},
 pages = {19--28},
 title = {中高年運動施設利用者の運動継続要因に関する研究},
 volume = {10},
 year = {2012},
 yomi = {サカシタ, ユウコ and ツルタ, クルミ}
}